在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 61.38克 | 碳水物: 124.34克.
早餐: Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Вараксино Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Магнит Банан. 午餐: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Двойной Чизбургер. 晚餐: KDV Фруктовый Батончик Smart Formula Cashew. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|