在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 37.79克 | 蛋白质: 81.31克 | 碳水物: 201.98克.
早餐: Творожные сырки без выпечки, Запеканка тыквенно-банановая. 午餐: Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Тыква с яблоком, бананом,курагой. 晚餐: Delight Финики Королевские , Перекресток Виноград Белый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Печень с овощами. 小食/其他: Пастила яблочно-кефирная, Пастила яблочно-кефирная, Печенье овсяное с бананом, Груша. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|