在2022年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 53.30克 | 蛋白质: 101.50克 | 碳水物: 192.30克.
早餐: Кофе, Leor Морковь Пикантная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, КМК Творог 5%. 午餐: ФДК Солянка. 晚餐: Ленивый Хачапури, Сабвей Курица Терияки. 小食/其他: Банан, Банан, Яблоко, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|