在2014年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 68.9 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 82.76克 | 蛋白质: 69.55克 | 碳水物: 161.97克.
早餐: Vanilla Extract, McCormick Ground Cinnamon, CVS Chocolate Whey Protein Powder, TerrAmazon Organic Cacao Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Chili's Caesar Salad with Grilled Chicken. 晚餐: Chocolate Syrup, Dairy Fresh Whipped Cream, Ruggles Vanilla Bean Ice Cream, Giant Food Bananas (Large). 小食/其他: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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