在2022年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 33.47克 | 蛋白质: 72.17克 | 碳水物: 205.40克.
早餐: Пастила яблочно-кефирная, Бланманже йогуртово-грушевое, Тыква с яблоком и изюмом. 午餐: Суфле банановое шоколадно-кефирное, Кексы овсяные с яблоком, Запеканка тыквенно-яблочно-морковная. 晚餐: Пастила яблочно-кефирная, Ватрушки с маком. 小食/其他: Пышка Пышка , Яблоко Семеринка, Пастила яблочно-кефирная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|