在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 56.02克 | 蛋白质: 55.02克 | 碳水物: 123.44克.
早餐: Coffee Like Капучино (400мл). 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Санта Бремор Мидии с Овощами, Соленые Огурцы с Укропом. 晚餐: Листья Салата, Окей Перец Желтый , Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Кабачок, Минтай Запечённый. 小食/其他: Burn Энергетик. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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