在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1945 千卡
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脂肪: 70.10克 | 蛋白质: 130.70克 | 碳水物: 194.04克.
午餐: Quaker Oats, Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, Frozen Blueberries, Messina Birra Cristalli di Sale, Atlantic Herring, White Bread, Ciabatta. 晚餐: Greens, Greens, Lamb or Mutton Goulash, Mixed Salad Greens, Beef Goulash, Green Cabbage, Dry Grated Parmesan Cheese, Beef Goulash with Potatoes, Ciabatta. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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