在2022年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 33.33克 | 蛋白质: 75.07克 | 碳水物: 161.19克.
早餐: Бланманже йогуртово-грушевое, Кексы овсяные с яблоком, Запеканка тыквенно-яблочно-морковная. 午餐: Fish Fabric Зубатка Холодного Копчения, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Тыква с яблоком и изюмом, Ватрушки с маком. 小食/其他: Суфле банановое шоколадно-кефирное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|