在2022年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 78.80克 | 蛋白质: 46.33克 | 碳水物: 178.44克.
早餐: Каравай Ватрушка Домашняя, Ешь Деревенское Хлеб Куриный, Ешь Деревенское Лаваш Домашний с Зеленью. 午餐: Шоколадница Тёплый Салат с Фалафелем и Хумусом, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . 小食/其他: Голубика. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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