在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 50.53克 | 蛋白质: 121.85克 | 碳水物: 158.59克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлопья, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Фасоль Стручковая. 午餐: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Квашеная Капуста, Зеленая Линия Сардельки Детские, Свекла Вареная, Магнит Баклажан, Националь Рис Бурый Здоровье . 晚餐: Редис, Минтай Запечённый, Махеевъ Майонез, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Грузди Маринованные, Кабачковые кексы, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Карась. 小食/其他: Пятерочка Сливы, Вафли с клетчатки. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|