注册  |  登录
Marina7988
加入2019年03月
帖子
55
正在关注
16
关注者
83
体重历史纪录

初次体重
79.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤

目前体重
73 公斤
情况: 一星期增加0.8 公斤

目标体重
68 公斤
还有: 5 公斤
Всем привет👋🏻
Я- Марина .
Обожаю спорт , последние 4 года это мое спасение от всех бед. В любой непонятной ситуации - иди в спорт зал, потягай железо и все мысли становятся по полочкам в голове.
Очень люблю готовить пп - вкусняшки. Главное вовремя остановится . Если это ПП- блюдо его все равно нужно есть в ограниченом количестве…
Набрала свой самый большой вес 79 кг. - Декабрь 2021 года
Худеть не собираюсь а вот подсушиться хочется, при этом не теряя мышечную массу.


Marina7988的体重历史


正在关注

LesyaGeorgieva
最近的体重纪录: 稳定体重 Steady
 
ankolos_kova
最近的体重纪录: 一星期增加0.3 公斤 Up
@Nina_everkina
最近的体重纪录: 一星期增加0.0 公斤 Up
 
mishu.
最近的体重纪录: 一个星期减少1.1 公斤 Down

Marina7988的烹饪书

卡路里: 66千卡 | 脂肪: 1.41克 | 碳水物: 6.26克 | 蛋白质: 7.20克
Вафли из Тыквы
Классический завтрак с добавлением питательных веществ.
查看烹饪书

Marina7988的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。