在2014年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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90.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 52.40克 | 蛋白质: 57.26克 | 碳水物: 118.61克.
早餐: Boiled Egg, Toasted White Bread, Minute Maid Orange Juice, Becel Margarine, Dairyland Coffee Cream, Coffee, Sugar. 午餐: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 晚餐: Cracker Barrel Old Cheddar Cheese, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Basmati Rice (Cooked). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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