在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 115.94克 | 蛋白质: 32.76克 | 碳水物: 38.77克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Вареное Яйцо. 午餐: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Огурец (без Кожуры), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Булгур с Овощами. 晚餐: Семья Запеканка Творожная с Морковью. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|