在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2624 千卡
|
脂肪: 69.08克 | 蛋白质: 59.50克 | 碳水物: 296.42克.
早餐: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Красная Икра Красная Икра, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 午餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . 晚餐: Beerka Гренки, Lay's Чипсы с Беконом, Leffe Пиво Светлое, Блины. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|