在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1986 千卡
|
脂肪: 51.51克 | 蛋白质: 155.29克 | 碳水物: 221.81克.
早餐: Торт 29.10.22, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красный Лук. 午餐: Hortex Клубника Замороженная, Торт 29.10.22, Булгур и Овощи 125/20, Филе Индейки, Салатик 30.11.22. 晚餐: Айдиго Какао-Порошок, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный. 小食/其他: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|