在2022年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 72.81克 | 蛋白质: 80.12克 | 碳水物: 203.55克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Campina Сливки Порционные, Растительное Масло, Шампиньоны Жареные, Макфа Вареные Макароны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Coffeeport Наполеон, Coffeeport Латте на Соевом Молоке, Белая Дача Салат с Тунцом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|