|
Continuamos na brincadeira...
|
79.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 57.29克 | 蛋白质: 68.26克 | 碳水物: 126.97克.
早餐: Bolo de Milho, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 午餐: Icekiss Bala Azedinha Morango, Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Cenouras Cozidas. 晚餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Açúcar, Hortifruti Queijo Minas Frescal, Pão Francês. 小食/其他: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Kitano Canela Em Pó, 3 Corações Café Extra Forte, Kitano Canela Em Pó, 3 Corações Café Extra Forte. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|