在2022年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 46.94克 | 蛋白质: 90.11克 | 碳水物: 245.76克.
早餐: Финики, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каша пшенная с тыквой. 午餐: Магнит Гематоген, Сушеные Яблоки, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 晚餐: Овсяное бананово-яблочное печенье, Овсяное бананово-яблочное печенье. 小食/其他: Виноград, Запеканка Тыквенно-банановая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|