anabueno483的日记, 2022年10月24日

在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）

72.5 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 22.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月24日:

286 千卡

脂肪: 3.73克 | 蛋白质: 35.14克 | 碳水物: 29.15克. 午餐: Hortifruti Abacaxi, In Natura Tomate, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......

1600 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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