在2014年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 33.35克 | 蛋白质: 73.79克 | 碳水物: 164.97克.
早餐: Pineapple, Milk (Nonfat), Coffee Cream, Coffee, Sugar, Oatmeal Crisp Maple Nut. 午餐: Coffee Cream, Coffee, Sugar, Dairyland Skim Milk, Pork Shoulder (Whole, Lean Only), President's Choice Ciabatta Sausage Bun. 晚餐: White Table Wine, Butter, Capers, President's Choice Basmati Rice, Arugula Lettuce, Cherry Tomatoes, Tilapia (Fish). 更多的......
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稳定体重
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