在2014年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 73.09克 | 碳水物: 154.31克.
早餐: Молоко Lite, Кофе, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Кофе, Молоко Lite, Манник, Солянка Сборная Мясная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: Шоколад Виттакер, Спринг Ролл, Вино Красное Сухое, Bounty Bounty, Зеленый Чай, Молоко Lite, Кофе, Горбуша. 小食/其他: Ашан Морковь по-Корейски, Крекер Цельнозерновые, Кофе, Молоко Lite. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|