在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2099 千卡
|
脂肪: 76.24克 | 蛋白质: 87.85克 | 碳水物: 143.23克.
早餐: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Маври Сыр Рулет с Ореховой Начинкой. 午餐: Мистраль Гречка Отварная, Деликатеска Котлета Куриная Натуральная в Специях, Молодая Морковь, Сливочное Масло. 晚餐: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Рот Фронт Конфета Батончик, Дары Природы Фундук . 小食/其他: Греческий Салат, Теремок Уха из Форели по-Фински. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|