在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 51.26克 | 蛋白质: 115.37克 | 碳水物: 150.65克.
早餐: Тыква с яблоком и изюмом, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. 午餐: Сойка Тофу Копченый, Селяночка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт 2%, Помидоры, Редис, Печеночные Котлеты. 晚餐: Омлет с Молоком, Бланманже молочно-бананово-шоколадное, Тыквенно-морковная запеканка. 小食/其他: Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|