在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.0 公斤
最近减少: 96.9 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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716 千卡
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脂肪: 36.89克 | 蛋白质: 68.59克 | 碳水物: 28.22克.
早餐: Atlantic Salmon (Farmed) , Philadelphia Original Cream Cheese, Jalapeno Peppers , Bacon. 午餐: Avocados From Mexico Avocado, Kroger Baby Spinach, Winco Whey Protein, Now Foods Psyllium Husk Powder, Cocoa Powder (Unsweetened), NuNaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain, Shrimp, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Portabella Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Young Green Onions. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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