在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 52.11克 | 蛋白质: 108.90克 | 碳水物: 155.52克.
早餐: Финики, Тыква с яблоком и изюмом, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. 午餐: Суфле яблочное, Квашеная Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Печеночные Котлеты. 晚餐: Бланманже молочно-бананово-шоколадное, Сойка Тофу Копченый, Омлет с Молоком. 小食/其他: Груша запеченая с ванильной рикоттой, Сушеные Яблоки, Груша. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|