|
Талия 81,5 см
Бёдра 102 см
Калории 4500.
|
89.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3739 千卡
|
脂肪: 128.61克 | 蛋白质: 158.18克 | 碳水物: 182.53克.
早餐: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кулинариум Салат Лобио, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Marketplace Картофель Молодой с Травами, Marketplace Соус Тартар, Marketplace Куриное Филе в Приправах под Гнетом, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Pecan Ice Cream. 晚餐: Bagoeira Вино Белое Сухое, Виски. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|