Martedì 18 ottobre 2022
|
70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2582 千卡
|
脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 151.83克 | 碳水物: 329.71克.
早餐: Caco Mela, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena. 午餐: Delizie del Sole Fagiolini Fini, Tre Mulini Cous Cous •, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Uva Bianca, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Tre Mulini Pane di Segale. 小食/其他: Arance, Milbona Quark Magro, Tre Mulini Pane di Segale. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|