在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 64.94克 | 蛋白质: 89.97克 | 碳水物: 153.03克.
早餐: Суфле яблочное, Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тыква с яблоком и изюмом. 午餐: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи. 晚餐: Суфле яблочное, Ладога Филе Куриное, Сойка Тофу Копченый, Суп-пюре из тыквы, моркови, сельдерея. 小食/其他: Груша запеченая с ванильной рикоттой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет с Молоком, Суфле яблочное. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|