在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 67.52克 | 蛋白质: 43.20克 | 碳水物: 173.78克.
早餐: Самокат Вафли Ореховые, Ашан Инжир, Домик в деревне Сметана 20%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. 午餐: Магнит Огурчик Соленый, Картофельное Пюре, Мираторг Фрикадельки из Говядины. 晚餐: Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски. 小食/其他: Coffeeport Пирожок с Курицей, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Campina Сливки Порционные, Когда Нечего Скрывать Йогурт с Вишней. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|