在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 96.09克 | 蛋白质: 106.09克 | 碳水物: 118.18克.
早餐: Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão de Forma Integral, Aurora Bacon Fatiado, Sadia Mussarela, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 午餐: McDonald's McBrasil, Whey Protein Concentrado, Banana Prata. 晚餐: Beterraba Cozida, In Natura Tomate, Alface Americana, Seara Filé de Frango à Parmegiana. 小食/其他: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Pão Branco Torrado, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Kitano Canela Em Pó, 3 Corações Café Extra Forte. 更多的......
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稳定体重
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