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Exercícios são maravilhosos pro corpo e pra mente, mas pra balança kkkkk
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77.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 43.38克 | 碳水物: 64.24克.
早餐: Hortifruti Mamão Papaia, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Tirolez Queijo Minas Frescal, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 午餐: Beterraba Cozida, Antarctica Cerveja Subzero, Antarctica Cerveja Subzero, Sadia Parmegiana de Frango . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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