在2009年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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111.4 公斤
最近减少: 47.4 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 38.49克 | 蛋白质: 60.96克 | 碳水物: 90.88克.
早餐: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. 午餐: Real Mayonnaise with Omega 3, sardines, lettuce, tomato, Be Good to Yourself Tortilla Wraps. 晚餐: wholegrain rice, beef curry. 小食/其他: nectarine. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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