在2022年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 32.89克 | 蛋白质: 76.41克 | 碳水物: 117.64克.
早餐: Appels, Jumbo Magere Franse Kwark. 晚餐: Plus 1 Minuut Witte Rijst, Avocado's, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ. 小食/其他: Jumbo Filet Americain Naturel, Jumbo Rijstwafel Zeezout, XXL Nutrition Delicious Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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