注册  |  登录
Femke Blok
加入2022年07月
帖子
149
正在关注
32
关注者
24
体重历史纪录

初次体重
120 公斤
最近减少: 21 公斤

目前体重
99 公斤
情况: 一个星期减少0.2 公斤

目标体重
75 公斤
还有: 24 公斤
Hoi! Leuk dat je een kijkje neemt op mijn profiel.

Mijn naam is Femke Blok, 28 jaar en ik woon in Hengelo.
Ik ben getrouwd en heb 2 kinderen. Een jongen van 2 jaar en 7 maand en een jongen van 7 maand.

Ik ben eigenlijk al mijn hele leven te zwaar geweest en heb ook al verschillende diëten gevolgd. Na 2 zwangerschappen en m'n gewicht tot ver boven de grens die ik ooit in gedachten had was ik er helemaal klaar mee.
Er moest echt iets rigoureus gaan veranderen. Geen dieet meer, maar een compleet nieuwe levensstijl.
Ik besloot dat ik het niet op eigen houtje ging redden en nam een personal trainer in de arm.
Samen sporten we 2x in de week en houd ik mijn voeding bij in deze app.
Ik hanteer kleine tussendoelen om de motivatie hoog te houden.
Mijn uiteindelijke doel: fit zijn om met het gezin leuke activiteiten te ondernemen, zonder moeite.
Ik heb daar voor mijzelf een gewicht aan gehangen van 80 kilo, maarja dat is ook maar een getal.

Ik hoop hier met jullie allemaal mijn doelen te gaan bereiken.

Femke Blok的体重历史


正在关注

_vienna_
最近的体重纪录: 一个星期减少2.1 公斤 Down
 
Dappere-Dodo
最近的体重纪录: 稳定体重 Steady
lonnekevan toledo-henneveld
最近的体重纪录: 一个星期减少1.1 公斤 Down
 
letsdoitnow2018
最近的体重纪录: 一个星期减少7 公斤 Down


Femke Blok的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。