在2022年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 64.94克 | 蛋白质: 89.95克 | 碳水物: 207.81克.
早餐: Груша запеченая с ванильной рикоттой, Пирог с Капустой, Творожно-овсяный пирог с яблоком. 午餐: Самса с Тыквой, Магнит Огурцы, Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины, Капуста Тушеная. 晚餐: Петелинка Перепелиное Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Редис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. 小食/其他: Запеканка банановая, Бланманже молочно-бананово-шоколадное, Груша. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|