在2014年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 40.07克 | 蛋白质: 84.69克 | 碳水物: 232.77克.
早餐: Йогурт, Молоко Lite, Кофе, Bonape Хлеб "Фокаччо" с Томатом и Сыром. 午餐: Молоко Lite, Кофе, Говяжий Фарш, Красная Фасоль (Консервированная), Balducci Рожки. 晚餐: Кофе, Молоко Lite, Курица Вареная, Помидоры, Тушеные Овощи, Яйцо, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 小食/其他: Конфета, Печенье к Чаю, Молоко Lite, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|