在2022年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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109.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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642 千卡
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脂肪: 39.76克 | 蛋白质: 61.24克 | 碳水物: 10.24克.
晚餐: Camarão no Forno ou Grelhado, Becker Ricota Fresca, Hortifruti Morango, Agrião, Alface de Folha Verde. 小食/其他: Limão, Perdigão Coração de Frango, Sulita Linguiça de Pernil, Churrasco. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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