在2022年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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97.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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638 千卡
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脂肪: 27.33克 | 蛋白质: 38.31克 | 碳水物: 56.54克.
午餐: Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik. 晚餐: Kühne Karışık Turşu, Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, İzmir Köfte. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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