Mercoledì 12 ottobre 2022
|
70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2502 千卡
|
脂肪: 70.40克 | 蛋白质: 173.50克 | 碳水物: 289.29克.
早餐: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Banana. 午餐: Tre Mulini Cous Cous •, Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Cetriolo (senza Buccia). 小食/其他: Melinda Mela, Pomodori Ciliegini, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pane di Segale. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|