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REVERSE
SETTIMANA 1
Domenica 9 ottobre 2022
Media da 70.7 a 70.7 kg (=)
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70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 134.43克 | 碳水物: 182.61克.
早餐: Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Banana. 午餐: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Coop Valeriana, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Pane di Segale, Petto di Pollo, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Melinda Mela Golden, Melinda Mela Golden. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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