在2022年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 72.60克 | 蛋白质: 120.17克 | 碳水物: 87.54克.
早餐: Магнит Блины с Мясом . 午餐: Cofix Капучино с Сиропом. 晚餐: Магнит Блины с Мясом . 小食/其他: Савинов Двойная Радость, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|