在2022年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 103.41克 | 碳水物: 158.25克.
早餐: One Price Coffee Латте Чёрная Смородина с Мятой, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 午餐: Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. 晚餐: Epica Crispy Фисташки 10,5%, Скрепыши Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|