在2022年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 34.40克 | 蛋白质: 120.19克 | 碳水物: 278.13克.
早餐: Торт Ванёк. 午餐: Яйцо, Виноград, Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе, Мистраль Паста Птитим. 晚餐: Салат Любимый Ванёк, Мистраль Паста Птитим, Яйцо, Куриное Филе, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. 小食/其他: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Solen Chocodan's. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|