在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 34.21克 | 蛋白质: 144.35克 | 碳水物: 242.90克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Green Ray Кукуруза, Куриное Филе, Яичный Желток, Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%. 晚餐: Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе, Картофельное Пюре на Воде, Суп Гороховый Ванёк. 小食/其他: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Нектарин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|