在2011年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 38.15克 | 蛋白质: 39.94克 | 碳水物: 158.81克.
早餐: fruit yogurt, Fitness cereal, Kiwi Fruit, Unsweetened Soya Milk, Tap Water. 午餐: Cooked Brussels Sprouts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Beef Sausage, Carrots (Solids and Liquids, Canned), Apples. 晚餐: American Cheese, Whole Wheat Bread, Tap Water. 小食/其他: Apples. 更多的......
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2013 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 游泳（中度） - 1 小时, 坐着 - 6 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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