在2011年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 31.32克 | 蛋白质: 46.99克 | 碳水物: 229.01克.
早餐: Water, Apples, Unsweetened Soya Milk, Special K. 午餐: Sweet Red Peppers, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Spaghetti, Light cheese. 晚餐: Granny Smith Apples, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Water, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). 小食/其他: Water, Kid's Banana Milkshake, Oranges. 更多的......
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2073 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 坐着 - 6 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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