在2011年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 25.01克 | 蛋白质: 39.36克 | 碳水物: 233.92克.
早餐: Tap Water, Fitness cereal, Unsweetened Soya Milk, fruit yogurt. 午餐: Water, Straight to Wok Noodles. 晚餐: Pears, American Cheese, Cracotte, Water. 小食/其他: Coke Zero, Almond thins biscuits, Wavy Original Potato Chips, Diet Pepsi Max, Apples. 更多的......
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2339 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 1 小时, 站立 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 坐着 - 4 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 5 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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