在2011年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 33.08克 | 蛋白质: 42.72克 | 碳水物: 158.83克.
早餐: Oranges, Special K, Unsweetened Soya Milk, Tap Water. 午餐: Cheese Sandwich. 晚餐: American Cheese, Tap Water, Cracotte, Bananas, Vanilla yogurt light. 小食/其他: Apples. 更多的......
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2094 千卡
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运动:
坐着 - 3 小时, 站立 - 2 小时, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 40 分钟, 划船或独木舟 - 1 小时, 休息 - 9 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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