在2011年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 61.94克 | 碳水物: 230.09克.
早餐: Tap Water, American Cheese, Kiwi Fruit, Yogurt, Whole Wheat Bread. 午餐: Cabbage, Penne, Diced Ham, Mozzarella Cheese. 晚餐: Water, Apples, Unsweetened Soya Milk, Fitness cereal. 小食/其他: Vanilla yogurt light, Plain Waffle, Chocolate Waffle, Apples. 更多的......
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2001 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 坐着 - 5 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 6 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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