在2011年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 32.85克 | 蛋白质: 52.71克 | 碳水物: 208.73克.
早餐: Reduced Fat American Cheese, Vanilla yogurt light, Kiwi Fruit, Whole Wheat Bread. 午餐: Mozzarella Cheese, Diced Ham, Penne. 晚餐: Apples, Unsweetened Soya Milk, Fitness cereal. 小食/其他: Almond thins biscuits, Chocolate Waffle, Tap Water, Apples. 更多的......
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1803 千卡
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运动:
坐着 - 5 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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